鱼腥草是什么？

　　鱼腥草是常用的一味中药，搓碎后会带有鱼腥气味因而得名。气味虽不讨喜，但却有很多好处，当中以清热解毒最为闻名。有中医指出，鱼腥草有降火、抗炎、消肿排脓，甚至改善泌尿系统炎症的功效，不过，由于性质微寒，不是人人都适用。

　　鱼腥草功效：

　　鱼腥草味辛，微寒，归肺经。鱼腥草对身体有很多功效，主要针对治疗肺部炎症的疾病，最适合在天气转变，如转季或温差大，也适合春秋季节饮用。

　　此外，鱼腥草茶有清热解毒、降火、抗炎、消肿排脓、利尿通淋（小便）、改善泌尿系统炎症等功效。

　　平时饮用鱼腥草茶亦有助预防感冒及肺热痰多问题。临床上亦有研究指出，鱼腥草有助戒烟，对于吸烟过多的人士，每天喝用小量鱼腥草茶， 有助减轻烟瘾，

　　鱼腥草植物高20－80厘米。茎的下部伏地蔓生、生根，上部直立。叶对生，顶端有穗状花序，离瓣花类中的不完全花，无花萼、无花瓣，淡黄绿色穗状花序，两性花，白色似花片的构造为大型总苞片，长在花序基部，花期5—7月，果期7—10月。