头发容易油腻的原因是头皮会因为天气而增加油脂分泌，不但使头油增多，更可能会使头发和头皮会产生让人尴尬的头臭。要保持着女神的仙气飘逸长发，一定要做好头部护理，注意日常的生活习惯，一起来看看有什么必须要改掉的坏习惯吧。

　　头发容易油腻坏习惯：

　　1: 经常戴帽子

　　帽子是女生的必备时尚单品之一，但长期戴着帽子会使头皮难以呼吸，更会使头皮容易增加油脂分泌，油脂污垢都留在头皮，就会令头皮状态变差。因此要想头发容易油腻不可以长时间的戴着帽子，洗头时亦要多加按摩以彻底洗掉油脂污垢。

　　2: 常吃辛辣或油腻食物

　　进食过多的辛辣或油腻食物，除了身体和脸部，亦会刺激头皮出油，如果不做好清洁就会使油脂长期留在头皮，头发自然油腻又尴尬。

　　3: 洗头过于频繁

　　因为头皮容易出油，因此不少女性都会每天洗头甚至一日洗两次。其实过度清洁头皮反而会使头皮干燥，因而会分泌更多油脂保护头皮；另外，用过高温的热水洗头亦会使头皮愈洗愈干，同时增加油脂分泌。所以洗头过于频繁也会导致头发容易油腻。这点相信很多小姐姐都没想到吧。

　　4: 枕头套不干净

　　相信很多女性都知枕头套的清洁程度会影响皮肤状态，其实对头皮亦同样有影响。每晚睡觉的时后头皮都会分泌油脂，然后就会沾在枕头套上，油脂使细菌容易滋生，若不定期更换枕头套的话，只会令头皮状态变得更油腻。

　　使头皮保持清爽不油腻好习惯：

　　1: 每周一次去角质

　　脸部皮肤要去除老化角质，头皮亦一样，因为留在头皮上的角质会使头皮不能呼吸，油脂增加同时难以被洗去，因此每周一次的头皮去角质保持清爽不油腻。

　　另外要彻底清洁头皮，日常洗头习惯亦要留意，洗头不应一天洗多次，而是应该一至两天洗头一次，每次洗头重复使用洗发露洗两次。

　　2: 选用清爽型洗发用品

　　洗发用品对头皮生长很重要，比起滋润性的洗发护发用品，清爽型洗发用品更适合头皮容易出油的女性。不少人会因为头发干旱而选用滋润度高的洗发露，反而变成了头发干、头皮油的情况，其实选用洗发产品应该因应头皮需要而不是头发需要，才可减低头皮负担保持清爽不油腻。

　　3: 正确的洗头后护理

　　洗头洗澡后要尽快吹干头发，对长发的女性来说可能很麻烦，但其实这个是必须做的事情。

　　很多人因为不想令发丝愈吹愈干，因此在洗头后会先用毛巾包裹住头发，待头发半干后，才去吹头至全干。但原来当湿发被包起来的时候，体温升高而头发湿度高，头皮上的细菌会更易产生，导致头发油腻，引致头发有臭味导。所以洗头后用毛巾轻轻将头发抹至半干，就应该立刻去吹头，不应包起来。