吃这些食物会让身体有体臭！有些经常都在吃，建议少吃！

　　每个人身体其实都会有体味，只是有时没留意或者没察觉，为了不让体味影响日常社交，很多人都会选择使用香水，让身体散发比较好的气味，不过其实体味是和日常吃的食物有关，有些食物和饮料可是会导致体味加重，让身体发臭，接下来就带你了解6样会导致身体变臭的食物！

　　1.酒

　　喝酒可是会导致身体发臭，尤其是过度饮用，在日常生活中接近过多饮用酒精的人就会发现他们身上有很重的酒臭。这是因为部分酒精会通过身体毛孔渗出，加重体味。

　　2. 咖啡

　　咖啡是很多人每日必备的饮品，有着醒脑的效果，不过其实咖啡可是会加重体味。咖啡因虽然可以刺激中枢神经，造成汗腺大量活动，让人更加精神，不过咖啡也是一种利尿剂，会导致口渴和味觉变差，还会导致口腔干燥间接导致细菌生长，导致口臭。

　　3.大蒜和洋葱

　　在很多菜肴中都会有大蒜和洋葱，也有些人喜欢单吃大蒜，不过大蒜里含有的打算大蒜素分解出的物质和汗水结合可是会导致身体越来越臭，还会可能让口气不好。而洋葱择食会导致口腔产生臭味，不过这些问题是可以通过减少摄取量解决的，或者是食用完后漱口，也能改善体臭和口臭问题。

　　4. 榴莲

　　榴莲可是很多人的最爱，也是让有些人退避三舍的水果，很多人可能只是觉得吃了这种水果，只是会让榴莲的味道残留在口腔中，其实榴莲还会导致体味加重。

　　5. 肉类

　　第五样会导致身体发臭的食物就是肉类，是的你没看错，吃肉是会导致身体发臭的！素食者和肉食者，不吃肉的人的体味具有吸引力；而肉食者因为身体的蛋白质变多，加上肉类在消化道消化比较慢，导致呼吸、排汗和排便有更重的味道。虽然很多肉食者在生活中无肉不欢，需要吃肉补充体力，不过过度食用肉类可是会导致身体产生异味。

　　6. 咖喱等辛辣香料

　　香料是在烹煮菜肴中非常重要的调味料，不过这些调料其实产生的气味会滞留在体内，最后通过毛孔散发，让体味加重，尤其是咖喱和辛辣香料。

　　以上六样就是会导致身体发臭的食物和饮料，虽然日常生活中还是戒不了这些，不过可以通过适当食用解决让身体发臭的问题。只要不过度食用和饮用，就不会导致身体发臭。